Makanan Sehat

Apa kabar lagi semuanya..??

Pada artikel sebelumnya, kita telah membahas tentang gaya hidup sehat. Sehubungang dengan artikel sebelumnya, saya akan membahas tentang makanan-makanan yang baik untuk kesehatan. Mari kita lihat apa saja makanan-makanan sehat tersebut. 

Terlebih dahulu saya akan membahas tentang makanan sehat untuk diet. Biasanya yang sering kali melakukan diet adalah para perempuan, karena para perempuan seringkali tidak merasa puas akan bentuk tubuhnya, mereka juga ingin tampil lebih menarik. Tetapi tidak jarang juga para laki-laki melakukan diet, karena faktor kelebihan berat badan, atau faktor yang lain seperti tuntutan peran (artis/model).

Makanan sehat untuk diet :

1. Air putih
Minumlah segelas air sebelum makan. Biasanya, dengan meminum segelas air sebelum makan akan menekan nafsu makan Anda.

2. Sayur-sayuran hijau,.
Sayuran hijau banyak macamnya, misalnya saja sawi dan bayam. Sayuran hijau merupakan makanan yang rendah kalori. Jadi, Anda dapat makan dalam jumlah besar tanpa khawatir menjadi gemuk. Selain itu, sayuran hijau juga kaya akan serat.

Gaya Hidup Sehat

                                                                                    Apa kabar semuanya..?

Kali ini saya akan membahas tentang gaya hidup sehat (healthy lifestyle), seringkali kita mengabaikan gaya hidup kita yang sebenarnya kurang baik dan tidak sesuai dengan apa yang dianjurkan oleh para ahli kesehatan. Karena banyaknya makanan dan minuman cepat saji, yang membuat kita malas untuk memakan makanan sehat. Padahal, jika dilihat dari sisi kesehatan, makanan cepat saji tersebut tidaklah baik untuk kesehatan, karena banyak mengandung bahan-bahan kimia, seperti bahan pengawet, pewarna kimia yang tidak diperuntukkan untuk makanan, bahkan bahan kimia untuk pengawet mayat (formalin, boraks) yang banyak terkandung di dalam makanan cepat saji maupun jajanan-jajanan pasar yang sering kita makan. Maka dari itu, kita harus pandai-pandai memilih makanan yang baik untuk kesehatan kita.

Karakter Cewek dari Warna

Gimana sich karakter cewek  kalau dilihat dari warna?????……
warna putih,,,,,biasanya cewek yang suka warna putih  perasaannya sangat halus,,tapi cewek yang suka warna putih ini mudah tersinggung, kalau ngambek itu lama banget, dan sering plin plan,jadi bagi cowok yang pacanya pencinta warna putih hati-hati kalau bicara…salah salah bisa buat si do’I marah lagi

warna hitam,,,,cewek yang suka warna hitam ini biasanya suka  ngatur-ngatur,,selalu pengen dihargai,,cewek ini juga gengsiannya gede banget,,,kalau kita lihat dari sisi positifnya cewek penyuka warna hitam ini,,bukan cewek gampangan, independent, berpendirian teguh, dan biasanya smart.

Warna merah,,,,,Cewek yang suka sama warna merah biasanya lovely loch, ceria, ramah, berani yang cenderung nekat. Cewek ini suka hal-hal yang berbau tantangan, alias yang bikin deg-degan. Tapi, jangan harap melihat cewek ini marah, karena wajahnya akan benar-benar merah saat ada yang bikin dia ngamuk. Apalagi kalau nangis, bisa banjir dah…..hati – hati ya,,,,

Warna pink,,,,cewek penyuka warna pink ini sifatnya hampir sama dengan cewek penyuka warna merah,,,,,tapi tambahannya cewek penyuka warna pink sedikit romantis.

Warna Biru, ….cewek penyuka warna biru ini Dingin dan susah didekati adalah kesan yang ditimbulkan dari seorang cewek penyuka warna biru. Jangan salah dulu, sebab kalau kita udah kenal baik dan mengetahui siapa dia sebenarnya. ,,,cewek penyuka warna biru ini penuh misterius..Yang ada adalah rasa nyaman dan damai juga cool yang terpancar dari cewek penyuka biru ini. Cewek yang satu ini sangat anti konfrontasi, so siap-siap bikin depresi dan makan ati. Tapi, justru bikin kita latihan sabaaarr.

Warna hijau,,,,,cewewk penyuka warna hijau ini pembawaan kalem dan tenang adalah cirinya. Selalu tampil fresh dan membuat suasana makin fresh, cewek penyuka warna hijau ini juga jarang tersinggung dan jarang ngambek. Cewek penyuka hijau juga sangat menjunjung tatakrama dan satu lagi positifnya dia adalah pemaaf. Kekurangannya, masih suka hal-hal mistis, ataupun cerita mitos.

Warna Kuning,,,,,,cewek penyuka warna kuning ini cheerful, talkaktive, suka bercanda dan tertawa kencang. Bisa jadi dia adalah cewek penyuka warna kuning. Sisi baiknya dia tidak suka pada kondisi bersedih hati dan kemuraman.

Warna ungu,,,,,Cewek penyuka warna ungu biasanya konsentrasi pada hal yang berbau mahal dan berkelas. Cewek ini cenderung sombong dan akan memilih-milih orang untuk dijadikan temannya (yang ini tergantung orangnya, bukan berarti semua cewek penyuka ungu seperti ini juga sih). Tapi sisi baiknya super romantis dan super feminin. Selalu ingin dimanjakan oleh sang pacar.

Warna cokelat…Cewek penyuka warna cokelat, biasanya egois dan sangat berpegang teguh sama prinsipnya,dia tau kalau beberapa dari prinsipnya tidak sesuai dengan orang lain. Agak childis, dan rewel jika kemauannya tidak dituruti, akibatnya suka menyendiri dan bermuram diri.

Kuliah Gratis

KULIAH GRATIS 100%

Anda bingung menentukan dimana akan kuliah yang benar-benar gratis..?? Tak perlu bingung dan ragu lagi, disinilah tempatnya di BEC (Bogor EduCARE). Mungkin kalian berpikir.. "Hari giniii mana ada yang gratisan..??" tapi ini emang bener-bener fakta loh.. bukan sulap bukan sihir, bukan juga hanya sekedar rumor..  Di BEC (Bogor EduCARE) ini bukan hanya gratis masuk saja, tapi bener-bener gratis semuanya, mulai dari fasilitasnya, sampai dapat makan siang gratis selama seminggu.. apalagi hari Jum'at dapat makan special loh.. selain itu juga, BEC memberikan ilmu-ilmu yang sangat-sangat berguna bagi kita, bukan hanya di kampus, tetapi juga membantu kita saat di dunia kerja.. Pelajaran yang paling utama pastinya berhubungan dengan Administrasi. Sesuai dengan jurusannya yaitu Business Administration. Kita tidak hanya belajar tentang administrasi saja, tapi belajar juga tentang bahasa Inggris, Komputer, Akuntansi, sampai Etika Berprofesi.. Pokoknya BEC ini kampus yang paling KOMPLIT deh buat kita-kita. So, What are you waiting for..???? Let's join with us..!!! Untuk informasi lebih lengkapnya, Link aja disini :)...
http://pmb.bogoreducare.org
gadogadobcicin.blogspot

Cara Mengobati Sariawan secara Alami

Cara Mengobati Sariawan dengan 11 Cara Alami

Sariawan sangatlah menggangu aktivitas kita, dengan rasa sakit di dalam mulut membuat kita merasakan sakit diwaktu makan dan mengunyah sesuat. Sariyawan dapat terjadi karena menurunnya sistem pertahanan tubuh kita terhadap lingkungan sekitar (bakteri) dan kurangnya vit C. Tapi Jangan kwatir sekarang para dokter sudah menemukan 11 cara ampuh mengobati sariawan secara alami.

1. Jambu Air
Ambil kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang masih muda), cuci dan tumbuk halus tambah 1/2 gelas air matang, saring. Gunakan air saringan tersebut untuk kumur. 

2. Air Kelapa
Ambil air kelapa, jika ada air kelapa hijau. Gunakan untuk kumur dan bisa juga ditelan.
3. Kopi Bubuk
Ambil sedikit bubuk kopi kemudian oleskan pada bagian yang sariawan, biarkan beberapa menit, kemudian kumurlah dengan air bersih. Hingga sembuh. Insaalah akan sembuh kira-kira 2 – 3 hari.

3. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.

4. Minum yogurt
Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.

5. Bilas mulut dengan obat tradisional
Bilas mulut dengan salah satu dari beberapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.

7. Oleskan luka dengan bawang dan pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.
8. Tomat
Makan tomat mentah merupakan obat untuk mengatasi sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.
9. Daun Kemangi dan Kunyit 
Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan. Bisa juga mengoleskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur dengan satu sendok teh gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.

10. Coba baking soda
Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.

11. Minum vitamin
Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam mencegah dan penyembuhan sariawan.

Jika anda sudah tidak sanggup menahan sakitnya atau derita penyakit sariawan segera lakukan 11 cara diatas.
Maka dari itu bersukurlah Kepada ALLAH SWT saat sedang mendapatkan nikmat ALLAH karena sesungguhnya hanya sedikit sekali manusia yang bersyukur. Manusia baru akan menyadari nikmat tersebut ketika tidak dapat menikmati nikmat yang diberikan ALLAH SWT secara gratis. Selamat mencoba mengobati sariawan semoga berhasil.

Read more: http://tikars.blogspot.com/2012/10/cara-mengobati-sariawan-dengan-cepat.html#ixzz2cWVOuCO1

Cara Alami Obati Sakit Gigi

Obat Gigi : Cara Cepat Mengobati Sakit Gigi Yang Berlubang

Cara mengobati sakit gigi berlubang dapat menggunakan ramuan tradisional yang murah dan mudah dibuat. Mengatasi masalah gigi sakit tentu tidak boleh sembarangan, jangan sampai anda tertipu cara cepat yang justru membahayakan kesehatan mulut dan gusi.

Obat alami yang sudah terbukti manjur untuk menyembuhkan, menghilangkan dan mengobati rasa sakit yang disebabkan karena gigi berlubang dapat anda buat sendiri.

Masalah gigi yang berlubang disebabkan karena anda tidak rajin menjaga kebersihan gigi atau karena malas menggosok gigi sehingga kuman dan bakteri dapat berkembang biak dan menggerogoti lapisan gigi sedikit demi sedikit.

Jika lubang pada gigi sudah menimbulkan masalah, anda baru menyadari pentingnya menggosok gigi secara teratur agar gigi lebih kuat dan terjaga kesehatannya.

Menjaga kesehatan gigi dengan mengunjungi dokter gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali juga bisa mencegah munculnya masalah sakit gigi. Bukankah mencegah itu lebih baik daripada mengobati?

Bagaimana Cara Membuat Obat Sakit Gigi Berlubang?

Bahan – bahan :

• 1 ½ sendok teh minyak cengkeh
• 1 sendok teh spirtus

Cara membuat dan menggunakan :

Ngabodor Sunda

Si Kabayan Ngala Lauk

Geus sababaraha peuting Si Kabayan ngadenge beja, yen tatangga-tatangga lalintarna aruntung bae. Manehna pohara kabitaeunana, tapi teu boga pakakasna.

Sanggeus mikir sakeudeung, manehna manggih akal tuluy nyarita ka pamajikanana,”Teung, engke peuting akang rek ngala lauk ka walungan, kabita ku batur nu aruntung bae.”

“Majar rek ngala lauk? Na rek naon ngalana? Teu boga heurap, teu boga useup!” tembal pamajikanna haseum.

“Tong rea omong, maneh mah nyaho engke dahar jeung  beuleum lauk we. Kadieukeun wedang pamere mitoha teh!”

“Cokot bae ku sorangan, tuh deukeut pago!” tembal pamajikanana merengut keneh.

Reup peuting Si Kabayan indit ka jalan tempat liliwatan tatangga-tatangga anu...